GRAVIDJÓGA pro lektorky jógy

s Ladou Rokosovou,

sobota 12.11. 2022, 9:30 - 17:00 

Studio ARHA, V.P.Čkalova 26, Praha Dejvice (kousek od metra Dejvická)

Co by měla lektorka gravidjógy znát, aby mohla vést kurzy pro těhotné, nebo si věděla rady, pokud má v běžném kurzu nastávající maminku 😊

• Těhotenství podle trimestrů – možnosti i kontraindikace.
• Jemné, klidné cvičení, prospěšné pro maminku i miminko a jeho vývoj, zdraví, klid a pohodu.
• Provázení těhotenstvím, jeho radostnými i náročnějšími stránkami.
• Dechové techniky pro období těhotenství i pro porod samotný
• Relaxační techniky vhodné pro hladký průběh těhotenství a porodu.
• Příprava na porod, šestinedělí a mateřství.

Cena semináře: 1.400 Kč (platba na místě).

Přihlášení: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Do předmětu uveďte: Gravidjóga

Informace: případně volejte na tel. 731 603 363 (Lada)

Těšíme se na vás ve studiu.